APK ER50 =< Insan Nusantara PT IndonesiaAsahan Aluminium Persero

APK ER50 Mindfulness adalah metode yang membantu mengatasi tekanan dan menjaga keseimbangan emosi. Melalui perhatian pada kehidupan saat ini, mindfulness mendorong Anda untuk mengakui pikiran tanpa mengkritik, sehingga akan mengurangi tekanan batin. Pelajari panduan mengintegrasikan latihan ini dalam aktivitas sehari-hari Anda, entah itu melalui meditasi duduk, jalan santai, atau aktivitas harian.