REMI101 >> Rekayasa Lingkungan Global Atrofi Pembuluh Fotonik

REMI101 Kesadaran penuh merupakan teknik meditasi yang efektif dalam meredakan kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan psikologis. Dengan fokus pada momen sekarang, mindfulness mengajarkan Anda untuk mengakui perasaan tanpa bereaksi, akibatnya akan mengurangi tekanan batin. Pelajari langkah-langkah melakukan meditasi mindfulness dalam kehidupan sehari-hari Anda, entah itu melalui meditasi duduk, aktivitas mindful, atau aktivitas harian.